Cvičení s osobním trenérem a tréninkové plány na míru nedaleko Hořic
V Gym 4U se můžete spolehnout na osobní přístup od certifikovaných trenérů, kteří vám připraví tréninkové plány na míru vašim cílům. O vaše pokroky se může postarat i majitel posilovny Matyáš Dlouhý, zkušený trenér a specialista na EMS cvičení. Ať už se snažíte zhubnout, vybudovat svaly, nebo zlepšit svou fyzickou kondici, naši trenéři vás podpoří a poskytnou vám profesionální vedení při osobních trénincích jeden na jednoho, anebo ve skupince.
Máme pro vás širokou nabídku tréninkových stylů, jako je kruhový trénink, HIIT pro intenzivní spalování, SM systém pro zdravější záda či moderní EMS cvičení. Pokud nemáte možnost navštěvovat naši posilovnu osobně, můžete využít naše online programy, které vám umožní cvičit doma.
Přečtěte si, jak naše klientka Klára dokázala díky kombinaci EMS tréninku, silového cvičení a jídelníčku snížit váhu z 68 kg na 57 kg a zároveň zvýšit svalovou hmotu a výrazně zlepšit svou kondici během 11 měsíců. Vy můžete také! Neotálejte a ozvěte se nám ještě dnes.
Sestavení jídelníčku na míru od výživového poradce nedaleko Hořic
Toužíte po týdenním jídelníčku, který vám opravdu sedne a pomůže vám splnit vaše fitness cíle? V Gym 4U se postaráme o to, aby váš stravovací plán odpovídal vašim potřebám, životnímu stylu i zdravotnímu stavu. Během konzultace s výživovým specialistou zjistíme, co vás motivuje, co potřebujete zlepšit, a díky analýze tělesného složení na přístroji InBody získáme detailní přehled o vašem těle.
Na základě těchto informací pro vás sestavíme jídelníček na míru, který vám pomůže s hubnutím, nárůstem svalů nebo zlepšením energie a celkové kondice. Kromě toho nabízíme pravidelné konzultace, během kterých plán upravíme podle vašich pokroků, a online kurzy zdravého stravování, které vás budou inspirovat. Udělejte první krok ke změně – kontaktujte nás a společně dosáhneme vašich cílů!
Kurz zdravá strava a suplementy
Wellness, masáže a finská sauna poblíž Hořic pro dokonalou regeneraci
Objevte dokonalý relax v Gym 4U. Nabízíme široký výběr masáží – od relaxačních a sportovních po klasické, které uvolní tělo i mysl. V našich privátních saunách, finské sauně a infrasauně, zažijete hloubkovou regeneraci po náročném dni i intenzivním tréninku.
Chcete si dopřát ještě více? Vyzkoušejte naše wellness balíčky, které spojují saunování s masáží podle vašeho výběru. Ideální pro odpočinek i rekonvalescenci. Přijďte k nám načerpat novou energii!
Proč zvolit Gym 4U pro vaši cestu za lepší kondicí?
V Gym 4U nejde jen o cvičení, jde o změnu životního stylu. U nás získáte komplexní podporu na každém kroku – od profesionálních trenérů přes výživové poradce až po maséry, kteří se postarají o vaši regeneraci. S naším moderním vybavením a přátelskou atmosférou dosáhnete výsledků, o kterých jste vždy snili. Ať už jste nováček, zkušený sportovec nebo potřebujete specializovanou péči při rekonvalescenci, jsme tu pro vás!
Přijďte si k nám vyzkoušet, jaké to je, mít všechny nástroje k dosažení své nejlepší formy. V Gym 4U vás čeká nejen skvělé vybavení, ale i tým, který vás podporuje na každém kroku vaší cesty. Jste připraveni změnit svůj život? Těšíme se na vás!
