Masáže

Masáže v soukromém wellness

V našem soukromém wellness centru naleznete širokou škálu masáží a wellness služeb, které jsou navrženy pro podporu regenerace po náročném tréninku i relaxace a zdraví těla a mysli. Všechny masáže a další služby přizpůsobujeme vašim individuálním potřebám. Naši zkušení a certifikovaní maséři se zaměřují na klasické masáže, stejně jako na cílené mobilizační techniky pro podporu pohybového aparátu, a to jak pro sportovce, tak pro osoby s chronickými obtížemi, po operacích a úrazech.

Nabízené druhy masáží

• Klasická masáž – tradiční forma masáže zaměřená na uvolnění svalů, zvýšení prokrvení a úlevu od bolesti. Používá techniky jako hnětení, tření, roztírání nebo poklepávání a může sloužit jako doplněk k mobilizaci a léčbě pohybového aparátu.
• Sportovní a rekondiční masáž – ideální pro zbavení únavy a přispění k regeneraci po tréninku. Délka masáže je obvykle 50–70 minut a pomáhá urychlit regeneraci a předcházet zraněním.
• Relaxační masáž – zklidňující a regenerační masáž, která je určena širokému okruhu lidí. Rádi vám nabídneme relaxační masáž hlavy, šíje i celého těla. Masáž obvykle trvá 30–70 minut.
• Reflexní masáž – provádí se na sucho bez použití gelů a olejů. Hmaty jsou pomalé a zaměřují se na reflexní body, přičemž délka masáže je 30–50 minut. Naši maséři se specializují na reflexní masáže nohou a chodidel i reflexní masáže zad, krční páteře, šíje a rukou, což přispívá k celkovému uvolnění a harmonizaci organismu.
• Aroma masáž – relaxační aroma masáž s využitím esenciálních olejů, které se vybírají na základě vašich preferencí pro zklidnění, povzbuzení či zmírnění stresu a napětí.

Wellness a masáže

Nabízíme rozsáhlou nabídku služeb soukromého wellness, které jsou ideální pro každého, kdo si chce odpočinout, zregenerovat se po náročném tréninku a načerpat novou energii. Vyzkoušet můžete naše privátní wellness, sauny anebo masáže.

Zobrazit více

Regenerace po trénincích se sportovní a rekondiční masáží

Naše služby jsou skvělou volbou pro sportovce, kteří potřebují účinnou regeneraci po náročných trénincích nebo závodech. Kromě sportovních masáží zad a dalších partií nabízíme také rekondiční masáže zaměřené na udržení a zlepšení fyzické kondice vašeho těla. Tento typ masáže lze absolvovat jak preventivně, tak jako regeneraci po fyzické námaze. Je určena převážně pro sportovce nebo pro osoby vystavené pravidelné fyzické zátěži, ale je vhodná i k uvolnění svalstva osob se sedavým zaměstnáním.

Hlavním cílem rekondičních masáží jsou především tyto výsledky:

• uvolnění ztuhlých svalů
• podpora prokrvení a regenerace tkání
• zlepšení flexibility a pohyblivosti
• snížení stresu a napětí v těle
• prevence svalových dysbalancí

Rekondiční masáž může být prováděna na různých částech těla podle vaší potřeby i samotnou intenzitu masáže můžeme přizpůsobit vašemu fyzickému stavu.

Sportovní a rekondiční masáže je ideální kombinovat také se saunováním. Dále nabízíme i mobilizační techniky a online cvičení zaměřená na obnovu funkčnosti pohybového aparátu. Všechny tyto procedury pomáhají předcházet zraněním, zlepšují vaši flexibilitu a napomáhají rychlejší regeneraci.

Fitness a osobní tréninky

Specializujeme se na zlepšení vaší kondice a celkového zdraví prostřednictvím komplexních fitness služeb a osobních tréninků. Nabízíme soukromou posilovnu, tréninkové plány na míru i online cvičení.

Zobrazit více

Délky a ceny masáží

Nabízíme různé délky masáží, abyste si mohli vybrat takovou, která bude vyhovovat vašim potřebám a časovým možnostem.

• 35minutová masáž dle vašeho výběru – 700 Kč
• 45minutová masáž dle vašeho výběru – 950 Kč
• 60minutová masáž dle vašeho výběru – 1 200 Kč
• 90minutová masáž dle vašeho výběru – 1 690 Kč

Sauna, privátní wellness a cenově výhodné wellness balíčky

Pro dokonalý zážitek z regenerace nabízíme možnost využít v našem privátním wellness také finskou saunu a infrasaunu. Saunování je výbornou metodou, jak zlepšit krevní oběh, uvolnit svaly a podpořit imunitní systém. Kombinace tepla a následného ochlazení těla má pozitivní vliv na regeneraci svalů po fyzické zátěži a pomáhá předcházet svalovým bolestem.

Máte-li zájem vyzkoušet kombinaci saunování a masáže, vyberte si jeden z našich výhodných wellness balíčků, který tyto procedury kombinuje.

Masáž dle vašeho výběru 45 min + sauna 30 min – 1 290 Kč

Masáž dle vašeho výběru 60 min + sauna 30 min – 1 550 Kč

Sauny

Zažijte relaxaci a regeneraci v naší privátní sauně, která podpoří prokrvení těla a uvolnění svalů. Kombinace sauny s masáží účinně zbaví tělo stresu, uvolní napětí a zajistí odpočinek po náročném dni nebo intenzivním tréninku.

Zobrazit více

Řešení potíží a bolestí s Gym 4U

Pokud vás trápí svalové potíže, bolesti zad nebo problémy s klouby, neváhejte se objednat na některou z našich masáží. Kromě toho pro vás máme také specializované služby zaměřené na mobilizaci ramen, zad a nohou či terapii pohybového aparátu po operacích. Naši terapeuti pracují s technikami, které léčí bolest, zlepšují pohyblivost a podporují regeneraci po úrazech nebo při chronických potížích. Zároveň vám pomohou s posilováním nohou, zádových svalů a celkovou mobilizací pohybového ústrojí.

Diagnostika, mobilizace a léčba pohybového aparátu

Nabízíme diagnostiku, mobilizaci a léčbu pohybového aparátu pro sportovce i širokou veřejnost. Zaměřujeme se na mobilizační cvičení na záda a nohy i na pohybovou terapii po operacích pohybového ústrojí.

Zobrazit více

Naše služby vám pomohou nejen s regenerací těla, ale také přispějí k celkovému zlepšení fyzického i psychického stavu. Dopřejte si chvilku pro sebe, ať už formou relaxační masáže, saunování nebo cílené terapie po operaci pohybového aparátu. Naše reflexní masáže, sportovní a rekondiční masáže jsou skvělou volbou pro všechny, kteří hledají úlevu a regeneraci po fyzické zátěži.