Kdy je potřeba diagnostika pohybového aparátu?
Diagnostiku doporučujeme, pokud trpíte dlouhodobými bolestmi kloubů, svalů nebo páteře, nebo pokud máte omezenou pohyblivost po úrazu či operaci. Problémy s pohybovým aparátem mohou být způsobeny nesprávným držením těla, nadměrným zatížením, zraněními nebo degenerativními změnami. Vyšetření umožňuje identifikovat konkrétní příčiny a navrhnout cílenou terapii, která zohlední vaši aktuální kondici i dlouhodobé cíle.
Diagnostika pohybového aparátu slouží také jako základ pro sestavení tréninkových plánů a je důležitým krokem k lepšímu zdraví a zlepšení kvality života.
Jak probíhá diagnostika?
Diagnostika pohybového aparátu je klíčovým krokem k pochopení vašich obtíží a k nalezení účinného řešení. Při této diagnostice se zaměřujeme na to, jak se vaše tělo pohybuje a co může způsobovat bolesti nebo omezenou pohyblivost. Zde je stručný přehled toho, co můžete očekávat:
- Úvodní konzultace – povídáme si o vašich potížích a symptomech.
- Hodnocení pohybu – zjišťujeme, jaký máte rozsah pohybu.
- Posouzení síly – testujeme sílu vašich svalů a stabilitu kloubů.
- Analýza faktorů – zkoumáme, co může zhoršovat vaše obtíže, jako například špatné držení těla.
- Návrh cvičení – doporučujeme vhodná mobilizační cvičení pro zlepšení funkčnosti a mobility.
Diagnostika, mobilizace a léčba pohybového aparátu
Tento proces nám pomůže vytvořit efektivní plán pohybové terapie, který vás dovede k úlevě a zlepšení celkového zdraví. Na základě zjištěných výsledků navrhneme vhodná mobilizační cvičení, která postupně obnoví funkčnost postižených oblastí a povede k nápravě pohybového aparátu.
Mobilizační cvičení a pohybová terapie po operacích
Správná mobilizace pohybového aparátu je nezbytná pro obnovu plné pohyblivosti. Mobilizační techniky se zaměřují na zlepšení pohyblivosti kloubů, zvýšení svalové síly a celkovou stabilitu. Nabízíme různá mobilizační cvičení pod dohledem profesionálního terapeuta, která se zaměřují především na cviky na bolest ramen, cviky na nohy a záda a také pohybovou terapii po operacích, konkrétně po operaci páteře, kyčlí a kolen, která pomáhá uvolnit napětí, zmírnit bolest a zvýšit vaši pohyblivost po dlouhodobé pooperační neschopnosti. Každému klientovi nabízíme individuální přístup, který zajistí efektivní výsledek a úspěšnou rekonvalescenci.
Wellness a masáže
Regenerace
Po zjištění diagnózy je důležitá pravidelná terapie, zahrnující především cvičení, které můžete doplnit také masážemi nebo saunováním. V naší privátní infrasauně a finské sauně můžete podpořit regeneraci svalů a zlepšit celkovou relaxaci. Nabízíme také tvorbu výživového plánu na míru a kurz o doplňcích stravy, kde se dozvíte vše o důležitých suplementech, jako je například kolagen, které podpoří zdraví vašich kloubů a svalů.
